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预防男性早泄有高招

  早泄是我们生活中常见的疾病之一,早泄的出现让许多人自卑,甚至因此破坏夫妻间的感情,因此做好早泄预防刻不容缓。那么该如何预防早泄呢?今天太原早泄医院就为大家进行详细介绍吧!
 
  预防男性早泄有高招
 
  1、预防早泄,延长性交时间也是一个方法,但延长性交时间也该有个度,时间过长反而会造成女子兴奋衰退、高潮破坏、注意涣散、阴道干涩、身体疲劳等,对男子来说过分的“久战”会导致前列腺、睾丸和精索的过分充血,使这些部位第二天出现坠胀感,甚至诱发前列腺炎或精索炎、睾丸炎等症。
 
  2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。
 
  3、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。
 
  4、夫妻合作,性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出塬因,共同配合治疗。
 
  5、处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而容易早泄。
 
  太原早泄医院温馨提示:早泄是比较严重常见的男性疾病,很多时候都会给男性朋友带来心理和家庭双重的压力。因此,日常生活中我们要积极的做好早泄的预防工作。希望以上的内容对大家有所帮助!
 

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